Cuidados com os pés durante o inverno
O inverno está chegando e os cuidados semanais que temos com os pés quando vamos à pedicure tornam-se cada vez menos frequente. Como nessa época do ano eles ficam menos em evidência – já que a preferência nos dias de frios é por sapatos fechados -, também acabam recebendo menos atenção.
Engana-se quem pensa que o inverno é a estação para esquecer dos cuidados que os pés precisam. Eles devem ser ainda mais intensos, já que a ventilação diminui com o uso contínuo de sapatos fechados.
Após o banho é importante secar bem os pés, com atenção especial para a região entre os dedos. Para ampliar os cuidados, pode-se aplicar talco antes de colocar as meias. “Ambientes fechados e úmidos são ideais para proliferação dos fungos”, alerta a dermatologista Karina Gonçalves Nunes.
O tratamento de micoses, comum nesta época do ano, pode ser feito com antifúngicos em diversos formatos. Um dos mais utilizados é um medicamento em esmalte (cloridrato de amorolfina) que atua na eliminação dos fungos micóticos das unhas com uma ou duas aplicações semanais. “Mas, na suspeita da doença, sempre procure auxílio médico”, reforça Karina.
Cuidados especiais
Na hora de cuidar das unhas, a regra do verão para a cutícula também vale para o inverno: tirá-la em excesso não é aconselhável. Sua função é preservar a entrada de microrganismos e produtos químicos prejudiciais. O uso contínuo do esmalte também pode ser danoso, já que é necessário um descanso para as unhas arejarem.
Hidratar e lixar as áreas mais ásperas dos pés também faz parte desses cuidados. E, para finalizar um dia cansativo, nada melhor que uma massagem. Alongue os pés, faça pressão em alguns pontos com o polegar, solte aos poucos e realize movimentos circulares. Adotando esses cuidados, a sua saúde e a dos seus pés agradecem.
Aprenda também a cuidar da pele do rosto e do corpo na estação mais fria do ano.
